La


Bio
de dance de
Kyrah
En savoir plus
Depuis 2019, Kyrah est diplômée instructrice Pilates. Cette discipline permet d'offrir un bien être du corps et de l'esprit, pour se sentir bien. Le renforcement des muscles profonds et un gainage musculaire améliore la posture. Il est important pour Kyrah de proposer à sa clientèle des prestations complémentaires pour personnaliser les cours adaptés à chacun.
Au fil de son parcours, le Yoga est naturellement entré dans sa vie comme une évidence. Cette pratique vient compléter le Pilates en apportant détente, souplesse et connexion entre le corps et l'esprit. Grâce au Yoga, Kyrah enrichit son approche en proposant des séances axées sur la respiration, la relaxation et le bien-être global, de permettant à chacun de retrouver harmonie et sérénité.